为了使同学们放松心情,改善和调节学生的情绪,培养良好的人际交往能力,享受美好的校园生活。因此,2022年3月24日18时,财税学院在致能楼C101举行了心理团体辅导活动。活动负责人及20、21级各班报名同学参加此次团体心理辅导活动,活动由秦宗静老师主持。
首先,秦宗静老师对心理团体活动进行了简单的介绍。在秦老师的引导下,大家进行“寻找有缘人”的游戏。大家依次在活动负责人手中领取卡片,抽到相同卡片的同学两两组成一队,同学之间相互了解,找到彼此的共同爱好并互相分享了生活中的酸甜苦辣。通过这次游戏大家更好的认识了彼此,现场的气氛也逐渐变得放松。
接下来进行了“滚雪球式自我介绍”的游戏。该游戏是由一个人先介绍自己,下一个人介绍时在上一个人介绍的基础上再介绍自己。该游戏考验了同学们的记忆力力、思考能力同时也提高了人际交往能力。在游戏中大家互相认识和了解,随着游戏的进行大家的热情也持续高涨,每位同学都沉浸在欢乐的氛围之中,大家也在不知不觉中收获了友谊和自信。
心理团体辅助活动给同学们提供了一个沟通的平台和展示能力的机会、释放压力寻找应对挫折的方法,同时加强了同学间互相交流能力、人际交往能力和自我调节能力,有效提升同学们的心理健康水平,增强了团队意识和集体凝聚力。
图文:夏交利